PIE BUAH
Pie buah merupakan pilihan kudapan yang lezat dengan semua manfaat buah yang menyehatkan di dalamnya. Penggunaan oat dalam resep ini baik untuk jantung dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol Anda.
Bahan:
- 50 g oat, haluskan
- 30 g Gula Tebu Tropicana Slim
- 1 sdm susu Tropicana Slim Non Fat Fitosterol (Plain)
- 150 g tepung terigu
- 50 g margarin canolla
- 1 butir kuning telur
- 50 ml air es
Buah segar: strawberry, kiwi, jeruk, apel, anggur (pilih sesuai selera)
Vla:
- 50 g tepung terigu
- 50 g susu Tropicana Slim Non Fat Fitosterol (Plain)
- ¼ sdt garam
- ¼ sdt vanili
- 30 g Gula Tebu Tropicana Slim
- 300 ml air
- 1 butir kuning telur
- 1 sdm margarin canolla
Cara Membuat:
- Campur oat dengan Gula Tebu Tropicana Slim , susu Tropicana Slim Non Fat Fitosterol (Plain), tepung terigu dan margarin menjadi serpihan halus. Tambahkan telur dan air es secara bertahap. Aduk rata. Bulatkan dan tutup dengan selembar plastik. Diamkan 15 menit.
- Gilas adonan setebal ½ cm. Ratakan dalam loyang. Bentuk pinggirannya hingga rapi. Panggang dalam oven hingga matang.
- Vla: Campur tepung terigu, susu, garam, vanili, dan gula. Tuangkan air secara bertahap. Tambahkan kuning telur. Aduk. Masak sambil diaduk hingga mengental. Tambahkan margarin. Angkat. Aduk rata hingga dingin.
- Semprotkan vla dalam kulit pie. Atur potongan buah di atasnya. Sajikan.
Hasil:
8 serving
Nilai gizi per sajian:
Kalori = 230 Kal
Lemak = 9 gr
Karbohidrat = 32 gr
Protein = 6 gr
Kalori = 230 Kal
Lemak = 9 gr
Karbohidrat = 32 gr
Protein = 6 gr
mas/ mbakj mau tanya..
sanyuran kalo di buat makanan yang lebih awet itu di apakan ya mbak / mas??”,-
semisal kayak permen bisa ato tdk??
=====================================================
Tropicana Slim:
Hai Andik,
Buah dan sayuran bisa saja diolah menjadi makanan awet namun tentunya membutuhkan teknologi khusus untuk mengekstrasinya.
Cara yang paling mudah adalah dengan mengolahnya menjadi bentuk lain. Berbagai resep menarik bisa kamu dapatkan di http://www.tropicanaslim.com/category/resep.
Salam,
Tropicana Slim