Pecinta Manis, Hati-hatilah!

18 January 2010 Pecinta Manis, Hati-hatilah!Anda menyukai makanan dengan rasa manis? Apakah memakan makanan yang manis membuat Anda merasa mood Anda menjadi lebih baik? Apakah itu membuat Anda ingin memakan lebih banyak lagi makanan yang manis? Jika jawabannya “Ya”, hati-hatilah dengan dampaknya terhadap kesehatan Anda. Manis : Disukai Rasa manis memang digemari banyak orang. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Amerika Serikat, tingkat kegemaran terhadap rasa manis yang tinggi ternyata dapat berbahaya bagi kesehatan seseorang. Orang yang sangat menyukai rasa manis cenderung mengalami peningkatan kondisi hati atau mood pada saat mengkonsumsi makanan yang manis. Mereka menjadi lebih bahagia dan tenang. Hal ini membuat mereka semakin banyak mengkonsumsi makanan manis tersebut. Mengapa tidak semua orang begitu? Karena pengaruh rasa manis terhadap masing-masing orang berbeda-beda. Rasa manis mempengaruhi seseorang dengan mekanisme yang berhubungan dengan faktor genetis. Masing-masing orang tentu memiliki faktor genetis yang berbeda-beda. Salah satu gen yang diketahui mempengaruhi hal ini adalah gen TAS2R38, terutama pada anak-anak. Apa dampaknya? Makanan manis biasanya mengandung glukosa dengan kadar yang tinggi. Masuknya glukosa di dalam jumlah yang tinggi (lebih besar daripada kalori yang dikeluarkan) akan menyebabkan glukosa yang tidak digunakan sebagai sumber energi tersimpan sebagai lemak di dalam sel. Penumpukan lemak inilah yang menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas. Selain mengganggu penampilan, obesitas akan menjadi masalah bagi kesehatan Anda. Ingat bahwa obesitas erat kaitannya dengan berbagai macam penyakit, di antaranya diabetes dan penyakit kardiovaskuler. Karena itu, berhati-hatilah mengkonsumsi makanan yang manis jika Anda menyayangi diri Anda. Anda sangat menyukai makanan yang manis dan masih ingin banyak mengkonsumsinya? Jangan khawatir, kini ada banyak produk pemanis buatan yang rendah kalori. Pemanis ini memiliki nilai kalori yang lebih rendah sehingga tidak menyebabkan obesitas dan lebih aman dikonsumsi. Tapi pastikan pemanis buatan yang Anda gunakan bersifat aman dan sudah diijinkan, seperti produk-produk Tropicana Slim Sweetener.


Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *