Ary Kusumawati, Cikarang

27 January 2010 Sebagai orang yang mempunyai garis keturunan diabetes, aku cenderung berhati-hati dalam pola makan Tapi tidak dengan suamiku. Mungkin karena ia tidak mempunyai garis keturunan penderita diabetes dalam keluarganya yang membuat ia tenang-tenang saja. Padahal dilihat dari umurnya yang menjelang 40 tahun ia sangat berisiko. Pola bekerjanya yang shift, bisa pagi, siang bahkan malam hari membuat gaya hidupnya buruk seperti. Kurangnya istirahat maupun olahraga serta pola makan yang tidak sehat. Ditambah suamiku cenderung menyukai makanan berlemak juga yang manis-manis. Meski aku telah cerewet mengatur pola makannya dirumah tetap saja membuatku khawatir mengingat asupan makanan yang tak terkontrol diluar rumah apalagi kami sama-sama sibuk bekerja. Hal ini mungkin menjadi salah satu penyebab belum hadirnya buah hati ditengah kami. Kini kami telah mengenal pemanis nol kalori yaitu Tropicana Slim Zero Calorie Sweetener. Yang pastinya tak kan pernah lupa aku selipkan dalam saku suamiku saat hendak ke kantor. Aku juga berusaha menyajikan jus buah maupun sayur di tiap makanannya. Melakukan check up maupun cek gula darah setahun sekali. Mendorongnya,menemani bahkan ikut dalam olahraga kesukaannya yaitu berenang atau bahkan sekedar bermain skipping. Mulai dari sekarang mengatur pola makan agar tidak menyesal di kemudian hari. Karena aku sayang suamiku dan ingin menjalani hidup manis ini dengannya juga dengan buah hati kami kelak.

Related Post


Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *